Аудиокниги » Обучение » Практика радости. Как управлять гневом - Тит Нат Хан
Практика радости. Как управлять гневом -  Тит Нат Хан

Практика радости. Как управлять гневом - Тит Нат Хан

В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьми. Но как наладить жизнь, когда все вокруг идет не так? Первое необходимое условие счастья – свобода от страдания, отчаяния и зависти.

Тит Нат Хан – один из величайших учителей дзен-буддизма исследует природу гнева, выясняет причины появления негативных чувств и предлагает эффективные методы очищения разума. Вы узнаете, как наладить общение с коллегами и родными, для чего развивать осознанное дыхание и как правильное питание влияет на настроение.

Слушать аудиокнигу Практика радости. Как управлять гневом - Тит Нат Хан бесплатно - полная версия
100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 229 ₽ И слушать на этом сайте
Практика радости. Как управлять гневом - Тит Нат Хан - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на нашем сайте электронной библиотеки knigi-audio.org
Комментарии (0)
×